根尖牙周炎

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牙龈炎和牙周炎傻傻分不清它们之间有这3个 [复制链接]

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牙周炎和牙龈炎是常见的口腔疾病,其发病原因都跟牙结石有关,早期症状也差不多,如牙龈出血、口臭和牙龈红肿等。不过牙周炎和牙龈炎是完全不同的两种疾病,只有区分疾病才能应对处理。

牙龈炎和牙周炎有什么区别?

1、病发范围不同

牙龈炎只是炎症局限于牙龈组织,可出现牙龈红肿;但牙周炎炎症不仅仅发生在牙龈周围,而且也扩散整个牙周组织。

2、是否生成牙周袋

牙龈炎可引起牙龈红肿,使得牙龈沟加深,不过无牙周袋生成。但牙周炎患者牙龈纤维发生变性破坏,上皮会向牙根方向增殖,进而生成牙周袋。

3、牙齿是否松动

牙龈炎并不会引起牙齿松动;不过随着牙周炎发展,可导致牙齿移位和牙齿松动。

如何预防牙周炎和牙龈炎?

1、维持口腔清洁

除了双手外,口腔中含有的细菌最多,其中的细菌含量达到几十种。刷牙后约6个小时就会生成新的牙菌斑,引起牙齿疾病。所以从幼儿时期就应该掌握正确的刷牙方式,吃完饭后30分钟内刷牙,每天早晚刷牙一次,饭后用温水漱口。特别是睡觉前刷牙至关重要,睡前刷牙后不能吃任何食物。选择小头软毛的保健牙刷,保证牙齿每个面都能刷到,不能用力来回竖刷和横刷,以免使得牙龈退缩,造成牙组织楔形缺损。刷完牙后应把牙刷上的水甩干,刷头向上放置且放在干燥的环境中。

2、多锻炼口腔

日常生活中多吃含粗纤维的食物,如燕麦或芹菜等,因为这些食物需细细咀嚼,可刺激唾液分泌,帮助冲刷牙齿表面上的污物,利于清洁牙齿,同时也能让牙周组织更加强健。另外,左右侧轮换着咀嚼,不能偏侧咀嚼,不然会导致废用性牙龈萎缩,造成大小脸。每天早晨和晚上睡觉前,先把双手洗干净,用手指轻轻按摩牙龈,能增强牙龈和牙龈周围组织血液循环,加强牙周组织代谢能力。此外,时不时地做叩齿锻炼,也就是轻轻闭上嘴巴,让上牙和下牙缓慢叩击,这样能强健牙周组织。

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